Pão keto
Receitas cetogénicas com macros indicativos por porção e os ingredientes úteis para as preparar.
O pão keto para fatiar e voltar a fazer sanduíches: a farinha de amêndoa e o psyllium criam um miolo fofo e uma côdea dourada, sem farinha de trigo nem açúcar.
Pãezinhos redondos e fofos, perfeitos para hambúrgueres ou recheados a seu gosto. Cortados ao meio seguram o recheio como um pão a sério, mas sem os hidratos.
A solução express quando lhe falta o pão: pão individual pronto em 90 segundos no micro-ondas, para cortar ao meio e tostar. Zero espera, zero desculpas.
Uma focaccia baixa e perfumada, com a clássica superfície aos buracos que retém o azeite e o alecrim. Ótima sozinha ou cortada e recheada.
Um pão rústico e saciante, riquíssimo em fibra graças ao psyllium e às sementes variadas. Denso e perfumado, perfeito tostado ao pequeno-almoço ou por baixo de uma bruschetta.