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Ist Nuss-Nougat-Creme keto?
Nein. Nuss-Nougat-Creme solltest du bei ketogener Ernährung besser meiden.
Werte pro 100 g
57g
Netto-Kohlenhydrate
57g
Kohlenhydrate gesamt
0g
davon Ballaststoffe
56g
davon Zucker
Eine echte Portion
1 Teelöffel8 g4,6gNetto-Kohlenhydrate
Durchschnittsgewicht, Richtwert. Für die genaue Rechnung abwiegen.
Warum
Mit etwa 57 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g (davon 56 g Zucker) treibt Nuss-Nougat-Creme die Bilanz schnell hoch und verträgt sich schlecht mit der Ketose.
Wie viel darf man essen?
Höchstens ein gelegentlicher Bissen – und rechne ihn in den Tag ein.
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Häufige Fragen
Ist Nuss-Nougat-Creme keto?
Nein. Nuss-Nougat-Creme solltest du bei ketogener Ernährung besser meiden.
Wie viele Netto-Kohlenhydrate hat Nuss-Nougat-Creme?
Etwa 57 g netto pro 100 g. Nuss-Nougat-Creme enthält keine Ballaststoffe, netto und gesamt sind also gleich.
Wie viele Kohlenhydrate hat Nuss-Nougat-Creme?
Etwa 57 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 56 g Zucker.
Wie viel Nuss-Nougat-Creme darf ich bei keto essen?
Höchstens ein gelegentlicher Bissen – und rechne ihn in den Tag ein.
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Richtwerte (Durchschnitt aus gängigen Nährwerttabellen): Sie geben eine Größenordnung an und ersetzen weder das Produktetikett noch den Rat eines Arztes oder Ernährungsberaters.