Brot keto
Ketogene Rezepte mit Richtwerten für die Makros pro Portion und den nützlichen Zutaten zur Zubereitung.
Das Keto-Brot zum Aufschneiden, um endlich wieder Sandwiches zu machen: Mandelmehl und Flohsamenschalen ergeben eine fluffige Krume und eine goldbraune Kruste, ganz ohne Weizenmehl und ohne Zucker.
Runde, fluffige Brötchen, perfekt für Burger oder nach Belieben gefüllt. Halbiert tragen sie die Füllung wie ein echtes Brötchen, aber ohne die Kohlenhydrate.
Die Express-Lösung, wenn dir das Brötchen fehlt: Einzelportions-Brot in 90 Sekunden in der Mikrowelle fertig, zum Halbieren und Toasten. Kein Warten, keine Ausreden.
Eine flache, aromatische Focaccia mit der klassischen Oberfläche voller Mulden, die das Olivenöl und den Rosmarin aufnimmt. Hervorragend pur oder aufgeschnitten und gefüllt.
Ein rustikales, sättigendes Brot, dank Flohsamenschalen und gemischten Samen besonders ballaststoffreich. Dicht und aromatisch, perfekt getoastet zum Frühstück oder als Basis für eine Bruschetta.