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Cerveja é keto?
Não. É melhor evitar cerveja durante uma dieta cetogénica.
Valores por 100 g
3,6g
Hidratos de carbono netos
3,6g
Hidratos de carbono totais
0g
dos quais fibra
0g
dos quais açúcares
Uma porção real
1 copo200 g7,2gHidratos de carbono netos
Peso médio indicativo. Pesa o alimento para uma conta exata.
Porquê
Com cerca de 3,6 g de hidratos netos por 100 g (dos quais 0 g de açúcares), cerveja faz subir depressa a contagem e concilia-se mal com a cetose.
Quanto se pode comer?
Quando muito uma prova ocasional — e conte-a no dia.
Perguntas frequentes
Cerveja é keto?
Não. É melhor evitar cerveja durante uma dieta cetogénica.
Quantos hidratos de carbono netos tem cerveja?
Cerca de 3,6 g netos por 100 g. Cerveja não contém fibra, por isso netos e totais coincidem.
Quantos hidratos de carbono tem cerveja?
Cerca de 3,6 g de hidratos por 100 g, dos quais 0 g de açúcares.
Quanto cerveja posso comer em keto?
Quando muito uma prova ocasional — e conte-a no dia.
Outros alimentos · Bebidas
Valores indicativos (médias de tabelas nutricionais padrão): dão uma ordem de grandeza, não substituem o rótulo do produto nem a opinião de um médico ou nutricionista.