Stangensellerie mit Erdnussbutter
Knackig und cremig: Selleriestangen mit zuckerfreier Erdnussbutter. Wenig Kohlenhydrate, viel Sättigung.
⏱ 5 Min.· 1 Portionen· Schwierigkeit einfach
Makros pro Portion
200 kcal
Kalorien
5 g
Netto-Kohlenhydrate
8 g
Protein
16 g
Fett
Richtwerte, aus den Zutaten berechnet und gerundet.
Zutaten
- •2 Selleriestangen
- •2 EL zuckerfreie Erdnussbutter
Zubereitung
- 1Den Sellerie waschen und in Stangen schneiden.
- 2Die Vertiefung mit der Erdnussbutter füllen.
>_ Lab-Tipp
Prüfe das Etikett der Erdnussbutter: Sie sollte nur Erdnüsse enthalten (höchstens Salz), keinen zugesetzten Zucker.
Du brauchst
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Die Informationen und Tools auf Deketox dienen rein informativen und didaktischen Zwecken und stellen keine personalisierte medizinische oder ernährungswissenschaftliche Beratung dar. Bevor du deine Ernährung umstellst, konsultiere einen Arzt oder Ernährungsberater.