Mezcla de almendras y chocolate negro
El snack keto más sencillo del mundo: un puñado de almendras y unos cuadraditos de chocolate negro al 90 %. Saciante y rico en magnesio.
⏱ 2 min· 1 porciones· dificultad fácil
Macros por porción
250 kcal
Calorías
5 g
Carb. netos
7 g
Proteínas
22 g
Grasas
Valores aproximados, calculados sobre los ingredientes y redondeados.
Ingredientes
- •30 g de almendras naturales
- •15 g de chocolate negro al 90 %
Preparación
- 1Pesa las almendras (una porción se controla fácil a ojo: un puño cerrado).
- 2Acompáñalas con dos o tres cuadraditos de chocolate negro.
>_ consejo del lab
Lleva siempre una monodosis encima: tener el snack adecuado a mano es la mejor forma de decir no a los aperitivos azucarados.
Lo que necesitas
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La información y las herramientas de Deketox tienen una finalidad puramente informativa y didáctica, y no constituyen consejo médico o nutricional personalizado. Antes de cambiar tu alimentación consulta a un médico o a un nutricionista.