Fat bombs de coco y cacao
Pequeñas 'bombas de grasa' de coco: ideales para llegar a tus grasas del día y mantener a raya el hambre entre comidas. Se preparan con antelación.
⏱ 15 min· 8 porciones· dificultad fácil
Macros por porción
110 kcal
Calorías
1 g
Carb. netos
1 g
Proteínas
12 g
Grasas
Valores aproximados, calculados sobre los ingredientes y redondeados.
Ingredientes
- •60 g de aceite de coco
- •60 g de crema de almendras (o coco rallado)
- •2 cucharadas de cacao puro
- •1 cucharada de eritritol en polvo
Preparación
- 1Derrite el aceite de coco al baño maría o en el microondas.
- 2Añade la crema de almendras, el cacao y el eritritol; mezcla bien.
- 3Vierte la mezcla en moldes de silicona.
- 4Mete en el congelador 30-40 minutos hasta que estén sólidas. Consérvalas en la nevera.
>_ consejo del lab
Guárdalas en un recipiente de cristal en la nevera: duran una semana y siempre están listas.
Lo que necesitas
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La información y las herramientas de Deketox tienen una finalidad puramente informativa y didáctica, y no constituyen consejo médico o nutricional personalizado. Antes de cambiar tu alimentación consulta a un médico o a un nutricionista.