Mix di mandorle e cioccolato fondente
Lo spuntino keto più semplice del mondo: una manciata di mandorle e qualche quadretto di cioccolato fondente 90%. Saziante e ricco di magnesio.
⏱ 2 min· 1 porzioni· difficoltà facile
Macro per porzione
250 kcal
Calorie
5 g
Carb. netti
7 g
Proteine
22 g
Grassi
Valori indicativi, calcolati sugli ingredienti e arrotondati.
Ingredienti
- •30 g di mandorle al naturale
- •15 g di cioccolato fondente 90%
Preparazione
- 1Pesa le mandorle (una porzione si controlla facilmente a occhio: un pugno chiuso).
- 2Accompagna con due o tre quadretti di cioccolato fondente.
>_ consiglio del lab
Porta sempre con te una monodose: avere lo spuntino giusto a portata di mano è il modo migliore per dire no agli snack zuccherati.
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Le informazioni e gli strumenti presenti su Deketox hanno finalità puramente informative e didattiche e non costituiscono consiglio medico o nutrizionale personalizzato. Prima di modificare la tua alimentazione rivolgiti a un medico o a un nutrizionista.