Fat bomb al cocco e cacao
Piccole 'bombe di grassi' al cocco: ideali per arrivare al fabbisogno di grassi e tenere a bada la fame tra i pasti. Si preparano in anticipo.
⏱ 15 min· 8 porzioni· difficoltà facile
Macro per porzione
110 kcal
Calorie
1 g
Carb. netti
1 g
Proteine
12 g
Grassi
Valori indicativi, calcolati sugli ingredienti e arrotondati.
Ingredienti
- •60 g di olio di cocco
- •60 g di burro di mandorle (o cocco grattugiato)
- •2 cucchiai di cacao amaro
- •1 cucchiaio di eritritolo a velo
Preparazione
- 1Sciogli l'olio di cocco a bagnomaria o nel microonde.
- 2Unisci burro di mandorle, cacao ed eritritolo; mescola bene.
- 3Versa il composto in stampini di silicone.
- 4Riponi in freezer 30-40 minuti finché solidi. Conserva in frigo.
>_ consiglio del lab
Conservale in un contenitore di vetro in frigo: durano una settimana e sono sempre pronte.
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Le informazioni e gli strumenti presenti su Deketox hanno finalità puramente informative e didattiche e non costituiscono consiglio medico o nutrizionale personalizzato. Prima di modificare la tua alimentazione rivolgiti a un medico o a un nutrizionista.